green-life

Senaste inläggen

Av Malin Eliasson - 25 april 2013 10:19

En fantastisk start på denna Torsdagen.. 

Klockan ringde vid 05.50 ich då var det dax att sätta igång att tvätta kläder, så ned å börja..

När jag kom upp igen så la jag mig å sov en stund till, blev väckt att Mimmi efter 50 min som gärna ville leka, men då var det ju dax att sätta på en ny maskin kläder:).. 


Upp å byta om till löpakläderna och ut i bilen och kör upp till axamo, måste ju passa på nu är solen sken och himelen var helt blå...

 

Hade en fin 5 km löptur och sånnt fantastisk väder... 

Hem igen och fixa den sista klädmaskinen.... 


Nu njuter jag av en god frukost med ägg och mitt bröd ajg bakade igår och ser ut på himeken som nu är helt grå.... detta kallar jag perfekt tajming :p..


Ikväll blir det body attack igen och film mys med min bästa bror! :D

Av Malin Eliasson - 24 april 2013 16:01

Igår var jag och träffade min nya chef och på Måndag får jag sätta igån å jobba igen, ska bli sååå skönt att oxå få vara upptagen på dagarna och inte bara "spela viktig" utan faktiskt vara det oxå :p. 


Ställde klockan på 05.00 idag och åkte till gymmet, men med rinnande ögon och näsa och en hals som klidaes, fick det bli ett lugnt pass idag och spara mig till body attacken i morgon... Trode aldrig jag skulle tycka det var kul att gå på andra saker än gymet, men detta är helt sjuk kul och väldigt givande... så för er som inte prövat detta rekomenderas det stort att pröva.. men måste ge det mer än 1 försök, första gången tänkte jag bara- ALDRIG MERA!!!, 3e gången tänkte jag- åhhh så kul!!:=). 


En dag med lite kosrord och mycket C-vitamin så kom jag på att jag ville baka bröd, blev inspererad utav en annan tjejs blogg, och hittade på mitt egna recept utav det jag hade hemmma... nu tror många som känner mig att det bara är mosade äpplen som jag har kallat för bröd.. men tror och häpna så har jag lite mera saker hemma än bara äpplen ;)!




Receptet på detta fantastiska bröd är:

 

3 dl vete kli

1,5dl kokos mjöl

1msk fiber husk

2 små ägg

ca 2 dl kvarg

1,5 tsk bakpulver

ca 1 skopa whey 100(jag hade banan smaken)

lite kanel...och vatten efter behov. 

 

Blanda allt tillsammans, lägg i en sockerkaks form och in i ugnen på 175¤ ca 45 min... 

 

Fantastisk gott :D!

Smaken blev en blandning utav banankaka och ett saftigt mat bröd, men gott är det iallafall ;)

 

I morgon ska jag se på mammas pojkar med Rickard och äta massa ananas, kiwi och clementiner:D ;) ska även försöka övertala honom om en löprunda på fredagen. ...  

 

Ikväll blir det tidigt till sängs igen då jag friviligt bokar tvättid kl 06.00, bättre å bara ha det gjort ?:=)


Av Malin Eliasson - 23 april 2013 10:03

Efter lite semester + väntan på jobb sen jag flyttade hem igen från Norge, så börjar det närma sig tills jag ska få börja arbeta igen :D. Ska ned å träffa min nya chef idag kl 11 och gå igenom när jag ska börja och få lite tider! :). Blir spännande med något helt nytt och massa nya lärdommar!


Igår kväll så var jag på en timmes body attack och gick väl sådär, börjar bli förkyld eller något sånnt iaf. Men mååånga c vitamin tabletter och träning ska jag nog slippa detta(hoppas vi). så efter mötet är tränings bagen packad å klar så blir det ett styrke pass på gymmet, har varit väldigt mycket konditions pass förra veckan, men skönt är det när man kan springa utomhus igen! :=). Men oooja skillnad från löpband till ren träng, men bara mera svett :p. 


I E.M ska jag möta min fina vän Angelica på en kaffe och lite nytt skvaller, se om det hänt något nytt sen i Lördags då :p, tror kanske inte det, men man vet ju aldrig... 


Eftersom jag bhar ett matematikprov den 6/5 så kanske man måste läsa lite oxå, men det är ju ett tag kvar så få ser hur det blir med den saken :=)! 


Ha det fint så uppdateras det snart;)

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25
26
27
28
29
30
<<<
April 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards